Matur sem getur haft áhrif á þunglyndi

„Þunglyndi er oft og tíðum meðhöndlað með samtalsmeðferð eða lyfjum en mataræði er að auki einn mikilvægur þáttur sem getur haft veruleg áhrif á ekki eingöngu líkamlega heilsu heldur einnig geðheilsuna okkar,“ segir Þórey Kristín Þórisdóttir sálfræðingur og heilsumarkþjálfi í sínum nýjasta pistli:


from Smartland Mörtu Maríu
Read The Rest:mbl.is...

No comments:

Powered by Blogger.