Missti 45 kíló á 10 mánuðum á ketó

Hin bandaríska Jessica Smart var 110 kíló þegar hún var sem þyngst. Fjölmörg fósturlát og tvær meðgöngur höfðu farið illa með líkama hennar og andlega heilsu. Hún hafði prófað fjölda megrunarkúra og púlað í ræktinni dag eftir dag. Aldrei sá hún þó árangur fyrr en hún kynntist ketó-mataræðinu og á 10 mánuðum missti hún 45 kíló.


from Smartland Mörtu Maríu
Read The Rest:mbl.is...

No comments:

Powered by Blogger.